Das Personaltraining umfasst die Beratung, das Erfassen der körperlichen Leistungsfähigkeit, das Zusammenstellen von individuellen, zielorientierten Trainingsprogrammen und die persönliche Trainingsbetreuung.
Im Personaltraining lasse ich meine Erfahrung als Physiotherapeutin, Instruktorin für Pilates, Aerobic und Aquafit und als Yogalehrerin einfliessen. Dies ermöglicht mir, den Kundinnen und Kunden ein abwechslungsreiches und effektives Programm zusammenzustellen.